Wat is kinesiologie?
Kinesiologie is een holistische methode die helpt om spanningen en blokkades op te sporen en los te laten, zowel fysiek als emotioneel, mentaal en energetisch.
We werken via het lichaam, omdat dat vaak beter weet waar de kern van je klacht zit dan je hoofd.
Ons lichaam spreekt namelijk een eigen taal. Wanneer je ergens last van hebt, is dat vaak een signaal van een onderliggende onbalans.
Bij mensen die veel zorgen voor anderen, heel gevoelig zijn of langdurig stress ervaren, is het systeem vaak overbelast geraakt, soms zonder dat ze zich daar helemaal van bewust zijn.
Tijdens een sessie gebruik ik zachte spiertesten om te ontdekken waar de balans verstoord is.
Spieren reageren op alles wat invloed heeft: emoties, houding, voeding, stress of oude ervaringen. Zo krijgen we inzicht in wat je belemmert en waar je energie onnodig weglekt.
Je hoeft niets te bewijzen of alles in woorden uit te leggen.
In een veilige setting mag je gewoon aanwezig zijn.
Je verhaal hoeft niet steeds opnieuw verteld te worden, je lichaam neemt het woord.
Hierdoor komen we bij de diepere lagen die soms nog vastzitten, ook als je daar niet bewust van bent.
We richten ons niet op het bestrijden van je klachten, maar op het creëren van ruimte, rust en ontspanning, zodat je systeem weer kan herstellen.
Oude patronen krijgen de kans los te laten, waardoor er ruimte ontstaat om weer vrijer te leven.
Kinesiologie kan preventief worden ingezet om gezond en in balans te blijven, of juist wanneer er klachten zijn die je dagelijkse leven beïnvloeden. Het is geschikt voor jong en oud, en kan aanvullend op reguliere zorg worden gebruikt.
Veel mensen ervaren na een behandeling meer rust, helderheid en energie.
Hoe werkt het in de praktijk?
De eerste afspraak duurt ongeveer 75 minuten en bestaat uit een intake en een behandeling. We nemen de tijd om jouw klachten en leefstijl te bespreken, zodat er een compleet beeld ontstaat.
Met behulp van spiertesten onderzoeken we waar de onbalans zit.
Wat we daarbij tegenkomen, bespreek ik met je, en vervolgens pas ik technieken toe die helpen de stress te verminderen en je systeem weer in balans te brengen.
Elke vervolgsessie duurt gemiddeld 60 minuten en bouwt voort op jouw proces, afgestemd op wat jouw lichaam
aangeeft.
Zo verloopt een sessie:
De behandeling vindt plaats op een behandeltafel, met je kleding aan (alleen je schoenen gaan uit). Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.
Aan het einde bespreken we de bevindingen en kijken we wat je thuis kunt doen om het proces te versterken.
Een kinesioloog stelt geen medische diagnose en vervangt geen arts, maar kan een waardevolle aanvulling zijn bij herstel en welzijn.
De spiertest
De spiertest is een belangrijk onderdeel van kinesiologie. Hiermee voel ik hoe de aansturing van een spier verloopt. Door zachtjes druk te geven op bijvoorbeeld je arm of been, laat je lichaam zien of er spanning of verstoring aanwezig is. Als er stress of onbalans speelt, verandert de reactie van de spier, en dat kan ik voelen. Zo geeft je lichaam zelf aan waar het uit evenwicht is en wat nodig is om het herstel te ondersteunen.
Wat kinesiologie extra uniek maakt, is dat er altijd gekeken wordt naar meerdere lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Daarnaast bestaat kinesiologie uit verschillende stromingen en leermethoden die elkaar aanvullen. Daardoor is geen enkele sessie hetzelfde, maar altijd afgestemd op wat jij en jouw lichaam op dat moment nodig hebben.
